Mot clé "Dossier Tout va bien avec un bel intestin" - Liste des dernières actualités (11 résultats)

17/03 Même si elles peuvent sembler « saines » à première vue, il existe trois « collations » auxquelles vous devriez faire attention lorsque vous achetez dans les dépanneurs. Que rechercher au dos de l'emballage

Les gens disent souvent : « J'ai faim, alors je vais au dépanneur. » Moi aussi, je finis toujours par m'arrêter pour prendre un oden chaud pendant les mois froids. Je suppose que c'est de la glace en été... (mdr) *Les photos sont à titre indicatif seulement (idem ci-dessous) Et récemment, les dépanneurs ont vraiment augmenté le nombre de produits "orientés santé" ! Mais et si...

01/06 Je n'utilise même pas de couteau ! Une recette addictive qui nécessite simplement de fendre et de mariner des concombres. Texture croustillante et bonne pour l'activité intestinale ◎

Les concombres sont un légume si faible en calories qu'ils sont répertoriés dans le Livre Guinness des records comme le « fruit le moins calorique ». Il a une texture moelleuse et est faible en calories, il est donc idéal à manger pendant un régime. La photo est uniquement à titre d'illustration. Cependant, il n'existe qu'un petit répertoire de plats de concombre...

05/04 Trois façons de manger du pain pour maximiser les effets de l'activité intestinale. Tout est simple et prend moins de 5 minutes

Connaissez-vous le terme « sans gluten » ? Il a été présenté à la télévision et dans des magazines, donc beaucoup de gens le savent peut-être ! En termes simples, cela signifie vivre une vie qui évite (ou élimine) le gluten, qui est le principal ingrédient du blé. La photo est à titre indicatif uniquement (idem ci-dessous) Certaines personnes peuvent être sans gluten...

12/03 Si vous voulez avoir une fonction intestinale efficace et efficace, c'est un plat super simple que vous devriez toujours avoir dans votre réfrigérateur. Complétez en seulement 5 minutes

Lorsque vous pensez à la santé intestinale, vous pensez peut-être à incorporer des aliments fermentés et à être conscient des fibres alimentaires. Bien sûr, ces éléments sont très importants, mais il existe des moyens plus simples et plus efficaces d’utiliser vos selles ! La photo est à titre indicatif uniquement (comme ci-dessous) Alors cette fois, j'aimerais parler des aliments intestinaux très

06/03 Pourquoi l’environnement intestinal se dégrade-t-il ? Faites attention aux « deux aliments » que vous avez tendance à acheter au supermarché

Le terme « activité intestinale » est devenu populaire, mais vous êtes-vous déjà demandé : « Pourquoi l'environnement intestinal se détériore-t-il en premier lieu ? » ou « Pourquoi les selles deviennent-elles mauvaises ? » Si la cause n’est pas traitée, l’environnement intestinal pourrait ne jamais s’améliorer. La photo est à titre indicatif uniquement (idem ci-dessous) Alors cette fois, pourquoi.

04/03 Terminé en 5 minutes ! Faites un régime tout en travaillant vos intestins avec une « recette d’épinards addictive » qui ne nécessite pas de cuisine

Les épinards sont un excellent aliment avec un prix stable tout au long de l’année et une haute valeur nutritionnelle. Non seulement c’est bon pour votre santé intestinale et votre alimentation, mais vous pouvez également vous attendre à ce qu’il ait pour effet de créer une belle peau. Le seul inconvénient c'est qu'il faut du temps pour enlever l'écume (honnêtement, c'est pénible...mdr). Alors cet

22/01 Un « snack de rêve » qui rend difficile la prise de poids ! Une recette simple de « citrouille active pour les intestins » qu'il suffit de couper et de cuire au four.

La citrouille est sucrée, donc les gens ont tendance à penser qu'elle est riche en glucides, mais elle est en réalité plus faible en glucides qu'on pourrait le penser. De plus, il est riche en vitamines et sa teneur se classe au premier et au deuxième rang dans le monde végétal. C'est un excellent ingrédient car il est de saison depuis longtemps ! Alors cette fois, si vous ne le savez pas, vous ra

29/12 La raison pour laquelle « juste des boulettes de riz le matin » est un non-non. Top 5 des aliments déconseillés au petit-déjeuner, expliqués sur la base de preuves

Prenez-vous habituellement votre petit-déjeuner ? Il peut y avoir des moments où vous ne mangez pas parce que vous n'avez pas le temps ou parce que vous n'avez pas faim, mais il n'est pas exagéré de dire que le contenu de votre petit-déjeuner affectera votre condition physique tout au long de la journée ! La photo n'est qu'une illustration (idem ci-dessous) Par contre le fait est que je n'ai pas l

01/12 Des « changements surprenants » se produisent dans votre corps lorsque vous consommez du vinaigre quotidiennement. Il ne s’agit pas seulement de réduire le poids et la graisse corporelle !

En parlant de vinaigre, c'est un assaisonnement standard. C'est l'un des assaisonnements que vous devriez utiliser activement car il est riche en ingrédients tels que « l'acide acétique » qui ont des effets sur la santé et l'alimentation. En fait, il semble exister des preuves qu’Hippocrate, célèbre comme le père de la médecine, l’utilisait à des fins thérapeutiques (*1). La photo est une image (i

29/10 Addictif! Une recette simple de « chou gluant » qui ne nécessite que de le couper et de le cuire au four. Également pour l'activité intestinale et l'alimentation ◎

Le chou est disponible à bas prix toute l’année, ce qui est une bonne chose. C'est un légume riche en nutriments comme la vitamine C et le chou, efficaces pour l'activité intestinale et l'alimentation. Alors cette fois, j'aimerais vous présenter une recette de chou addictive qui vous rendra définitivement accro une fois que vous l'aurez essayée. Il ne vous reste plus qu'à couper le chou et à le rô

10/10 J'en ai déjà mangé 30 fois ! « Brocoli Intestinal » Une recette facile et addictive. Le miso fonctionne très bien

Le brocoli est bien plus nutritif que vous ne l’imaginez. Il a notamment pour effet de réguler le milieu intestinal et a un bon effet sur le foie. Les prix fluctuent considérablement selon la saison, mais vous pouvez acheter du brocoli surgelé à bas prix toute l'année. La photo est à titre indicatif uniquement (idem ci-dessous) Alors cette fois, j'aimerais vous présenter un exercice intestinal add